Kogeopskrifter

LUFTSTEGT KIKÆRTSALAT M/ JORDBÆR DIJON DRESSING Kikærter er en fantastisk s…

✨LUFTSTEGT KIKÆRTSALAT M/ JORDBÆR DIJON-DRESSING ✨ Kikærter er en fantastisk kilde til plantebaseret protein og fibre 🌱 Disse sprøde smager fantastisk ovenpå en fyldt salatskål! Kikærter Ingredienser: 1 dåse kikærter Olivenolie 1 tsk hver – hvidløgspulver, spidskommen, chilipulver Salt/peber efter smag Røde chiliflager (valgfrit) Dressing Ingredienser: Saft fra half of stor citron 2 tsk kornet dijonsennep 2 tsk jordbærkonserves el. marmelade 3-Four spsk olivenolie Salt/peber efter smag Salat Ingredienser: Masseret grønkål Cherrytomater Persisk eller engelsk agurk Strimlede gulerødder Solsikkekerner Friske krydderurter Opskrift: 1️⃣ Tag kikærter op af dåsen, skyl godt og tør med køkkenrulle. 2️⃣ Kom dem i en skål og dryp med olivenolie. 3️⃣ Tilsæt krydderier og bland godt, indtil kikærter er jævnt dækket. 4️⃣ Læg dem i airfryeren ved 380F i 10-12 minutter, mens du ryster halvvejs. 5️⃣ Mens de koger, piskes ingredienserne til dressingen sammen, indtil de er helt blandet. 6️⃣ Tilsæt salatingredienser i en skål, high med sprøde kikærter, og dryp dressing i!

Related Articles

7 Comments

Back to top button