For at få nye 100+ lækre veganske opskrifter til vægttab, klarere/glattere hud og…

🥑🍅 At få nye 100+ lækre veganske opskrifter til vægttab, klarere/glattere hud og en sundere livsstil. 👉 Besøg BIO plantbased.vegan. . Saucy hjemmelavet nudelskål 🍜 . ⁣ Følg plantbased.vegan for mere. . Opskrift af woon.heng 🌱Nudleingredienser:⁣ ~ 300g [~2 cups] brødmel⁣ ~ 80ml + Three spsk* [1/3 cup + 3 tablespoons] vand (juster baseret på mærke)⁣ ~ et skvæt salt⁣ ~ blancherede grøntsager (brugt spinat)⁣ ~ 1/four kop champignon i skiver (sauteret og krydret)⁣ ~ four ouncesfast tofu – presset, moset⁣ ~ olie til madlavning, sojasauce/tamari, vand til at koge nudler⁣ 🌱Sauce:⁣ ~ 1 kop [236ml] grøntsagsfond ~ 2 spsk [30g] sojasauce, 1 half of spsk svampe-røresauce, 1 spsk chiliolie med bundfald eller ristet sesamolie, half of spsk mørk sojasauce & et par skvæt hvid peber⁣ ⁣ ✅Nudler: Bland mel og salt i en skål . Tilsæt vand & bland med en spatel indtil du får en klumpet godt blandet/pjusket dej (hvis der er tørre pletter af mel i skålen, tilsæt mere vand, 1 spsk advert gangen). Flyt dejen ud på en rengjort overflade og ælt til en let glat prime danner sig, ca. 8-10 min. Dejen er ikke blød, males heller ikke svær for dig at håndtere. Dæk til med et fugtigt håndklæde og hvil i mindst 30 minutter.⁣ ✅Når den er klar, del dejen i four portioner for at lette håndteringen. Drys overfladen med mel og rul dejen ud (dæk resten) til et tyndt lag. Klip i den ønskede bredde. Gnid nudler med mel for at forhindre, at det klistrer sammen, og fortsæt med resten.⁣ ✅Varm i mellemtiden grøntsagsfonden op og kom over i en stor røreskål sammen med resten af ​​sauceingredienserne. ⁣ ✅For at koge nudlerne skal du bringe en gryde med vand i kog. Smag til med lidt salt og kog nudlerne i ca. 2-Three minutter eller til den ønskede konsistens.⁣ ✅Dræn og skyl nudlerne i koldt vand for at stoppe kogningen (blancher det med varmt vand igen for varme nudler), og dræn derefter.