For at få nye 100+ lækre veganske opskrifter til vægttab, klarere/glattere hud og…

🥑🍅 At få nye 100+ lækre veganske opskrifter til vægttab, klarere/glattere hud og en sundere livsstil. 👉 Besøg BIO plantbased.vegan. . Svampestroganoff med luftig kartoffelmos af nourishingalex Følg os plantbased.vegan for daglige veganske opskrifter Serverer 1-2⁣ ingredienser⁣ – 1 rødløg, fint hakket⁣ – 2 fed hvidløg, hakket ELLER 2 tsk hvidløgsgranulat Three g champignon – zero g champignon – 1 tsk tørret persille/2 spsk friskhakket persille ⁣ – 1 tsk røget paprika⁣ – 120 ml vegetabilsk bouillon⁣ – 1/Four tsk gærekstrakt (marmite) ELLER 1 tsk sojasauce⁣ – Four spsk alpro uden tilsat sukker almindeligt mælkefri yoghurt – revnefri yoghurt peber, efter smag⁣ ⁣ Metode⁣ 1. Sauter løget i en gryde med lidt vand ved middel/høj varmeindstilling, indtil det er blødt og gennemsigtigt.⁣ ⁣ 2. Tilsæt champignon og hvidløg (tilsæt mere vand, hvis det er nødvendigt) og kog i 6 min, indtil svampene er næsten bløde. 3. Tilsæt persillen, og røget paprika koges i yderligere 1 min., indtil den dufter. 4. Hæld grøntsagsfonden i, og lad det simre ved lav varme i ca. 5 minutter, eller indtil det tykner. 5. Tag gryden af ​​varmen og rør yoghurten i, til den er cremet, krydr med peber og pynt med hakket persille. 6. Server med kartoffelmos, pasta, ris eller quinoa! God fornøjelse!