For at få nye 100+ lækre veganske opskrifter til vægttab, klarere/glattere hud og…

🥑🍅 At få nye 100+ lækre veganske opskrifter til vægttab, klarere/glattere hud og en sundere livsstil. 👉 Besøg BIO plantbased.vegan. . Kullede rødkål & linsesalat 🌿🍃 m/ balsamico karamelliserede løg og kalamata oliven i citronvinaigrette 🌿🍃 af janetsmunchmeals. En virkelig lækker og fyldig, males alligevel let salat, der rammer på alle de rigtige måder…hvem deler med mig? Jeg deler 😉 🌿🍃 . 1,5 dl tørre linser + grøntsagsbouillon til madlavning Three gulerødder, skrællet. fint skåret Three kopper rødkål i skiver 1 løg, i tynde skiver 1 spsk balsamicoeddike half kop (pakket) skiver kalamata oliven 2 tsk tørret oregano 1 spsk tørret persille 2 tsk za’atar frisk persille krydderier Salt eller hvid proces urter efter eget valg til servering (valgfrit) Citron French dressing (pisk godt sammen) Saft half citron, 1 tsk eddike 1/Four kop olivenolie half tsk kosher salt half tsk peber 1/Four tsk hvidløgspulver 2 tsk agave eller ahornsirup 2 tsk dijonsennep 1. Tilsæt linser og grøntsagsbouillon i gryden. Carry det i kog, reducer varmen til svag kogning, tildækket, indtil linserne er al dente – kog ikke for meget til denne opskrift. Dræn eventuelt væske, anbring linserne på en bageplade til afkøling. 2. Tilsæt i mellemtiden løg, 1 spsk olie i en stegepande, krydr med salt & hvidløgspulver, kog indtil de er gennemsigtige. Tilsæt lidt grøntsagsbouillon, hvis det bliver for tørt. Tilsæt derefter balsamicoeddike, kog forsigtigt underneath omrøring af og til. Lad løgene blive lidt brune. 3. Svits gulerødder i en separat stegepande med olie og bouillon i 3-5 minutter (du vil have dem sprøde-møre), og overfør dem derefter til tallerkenen. Tilsæt kål til panden. Krydr med salt & hvidløgspulver, tørret oregano, persille, tilsæt touch-olie, kog til det er visnet og let brunet over medium høj varme, og rør efter behov for at forhindre brænding. 4. Saml salat m/ linser, løg, gulerødder og kål i en stor skål eller en af ​​pander, og tilsæt oliven & za’atar krydderi, lidt dressing, vend. Du kan have rester af dressing. 5. Smag til, tilsæt mere citronsaft eller hvidløgspulver efter ønske. Tilsæt hakkede friske krydderurter. 🌿🍃🌿🍃🌿🍃