🥑🍅 At få nye 100+ lækre veganske opskrifter til vægttab, klarere/glattere hud og en sundere livsstil. 👉 Besøg BIO plantbased.vegan. . 🌱Broccoli + kikærter i hvid sauce (oliefri)🌱 . Af cookingforpeanuts. ✅Opskrift (serverer 5-6): Tilsæt 1 kop rå cashewnødder til en lille gryde med vand nok til at dække med 2-tommer. Convey i kog. Fjern fra varmen og stil til aspect til at trække i cirka 15 minutter. ✅ Blancher let three kopper broccolibuketter i mundrette størrelse (-kog i et par minutter og kør beneath koldt vand). ✅Mix saucen, indtil den er jævn: 1 kop udblødte cashewnødder, 1/three kop næringsgær, 1 spsk hvidløgspulver, 1 tsk løgpulver, half of tsk kværnet hvid peber, 1-1/2 dl vand. Tilsæt salt efter smag. ✅Opvarm saucen i en stor gryde, indtil den lige begynder at tykne. Bland i 2 kopper kogte kikærter og dampede broccolibuketter. Kog indtil det er gennemvarmet. Server med ønsket mængde pasta. .
